Berbagai posisi yang tidak tepat dapat mengakibatkan otot-otot tertentu bekerja secara berlebihan.
Paragraf 4 Ide Pokok:
Tulang punggung merupakan bagian tubuh yang memiliki peranan besar dalam menjaga kestabilan tubuh.
Paragraf 5 Ide Pokok:
Lalu bagaimanakah posisi duduk yang benar untuk mencegah terjadinya nyeri dan pegal pada punggung, bahu, dan leher itu?
Paragraf 6 Ide Pokok:Meskipun sudah dapat melakukan posisi dan sikap duduk ergonomis, namun juga tidak boleh duduk dengan jangka waktu yang lama.
Paragraf 7 Ide Pokok:
Selain itu, pada saat duduk jika ingin mengambil sesuatu yang berada di belakang, jagan sampai memuntir punggung.
Paragraf 8 Ide Pokok:
Editor : Redaksi
