Selain itu, olahraga dengan intensitas ringan juga disarankan untuk menjaga vitalitas tubuh. Anda dapat melakukan olahraga ringan seperti Yoga dan Pilates di malam hari setelah berbuka puasa dan beribadah.
Itulah tips agar tetap sehat jalani puasa di bulan Ramadhan 2023 saat musim pancaroba. Semoga bermanfaat. (*) Editor : RedaksiRamadhan 2023 Diprediksi Jatuh di Musim Pancaroba, Ini Tips Sehat Jalani Puasa
![Marhaban Ya Ramadhan. (Ilustrator: Ryan Ramadi/Halonusa.com)](https://www.rumpuntekno.com/assets/mitra/6/2023/03/Marhaban-Ya-Ramadhan.png)
Berita Terkait