HALONUSA-Saat memasuki bulan suci Ramadhan, banyak umat Islam menjalankan ibadah puasa dengan penuh kekhusyukan.
Meskipun demikian, aktivitas sehari-hari seperti berkendara tetap berlangsung, termasuk menggunakan sepeda motor.
Namun, berkendara saat bulan Ramadhan membutuhkan perhatian khusus karena para pengendara harus menghadapi tantangan seperti menahan rasa haus dan lapar serta menjaga kesabaran dan kontrol emosi.
Dalam upaya untuk selalu #Cari_Aman di jalan raya, Febriadi, seorang Instruktur Safety Riding dari PT. Hayati Pratama Mandiri, memberikan sejumlah tips untuk berkendara dengan aman selama Bulan Ramadhan.
"Jangan sampai meninggalkan sahur, dan saat bepergian lengkapi pakaian yang aman dan nyaman," ulasnya.
Berikut tips aman berkendara di bulan Ramadan oleh Honda Hayati.
1. Prioritaskan Sahur
Penting untuk menjaga tubuh tetap sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi saat sahur.
Tubuh membutuhkan asupan cairan dan nutrisi yang cukup agar tidak mengalami kelelahan dan dehidrasi selama puasa.
2. Istirahat yang Cukup
Istirahat yang cukup sama pentingnya dengan pola makan yang sehat. Selain memberikan kesegaran, istirahat yang cukup juga berkontribusi pada kesehatan secara keseluruhan.
3. Olahraga Ringan
Olahraga secara teratur membantu menjaga keseimbangan kolesterol, membakar kalori, dan mengurangi stres.
4. Gunakan Perlengkapan Berkendara yang Aman
Pastikan selalu menggunakan perlengkapan berkendara yang sesuai seperti helm, jaket, sepatu, dan sarung tangan untuk mengurangi risiko cedera dalam kecelakaan.
5. Patuhi Rambu Lalu Lintas
Jangan abaikan peraturan lalu lintas meskipun sedang dalam keadaan puasa.
Menghormati rambu dan tanda-tanda lalu lintas adalah tanggung jawab bersama untuk menjaga keselamatan.
6. Pilih Rute Perjalanan dengan Bijak
Sumber : Rilis
