8. Berhenti merokok
Efek negatif kebiasaan merokok ternyata dapat menyebabkan bentuk payudara kendur. Sebuah studi yang dipublikasikan oleh Aesthetic Surgery Journal mengemukakan bahwa wanita yang merokok lebih berisiko mengalami kekenduran payudara setelah masa kehamilan.Selain itu, kebiasaan merokok juga dapat merusak kolagen dan elastin sehingga menyebabkan kerutan dini serta kekenduran kulit, termasuk pada bagian payudara.
Oleh sebab itu, jika Anda termasuk perokok aktif, sebaiknya mulai berpikir untuk berhenti merokok demi kesehatan dan kecantikan payudara. (*) Editor : Redaksi
