Pindahkan ke Tempat Hangat
Jika dari tanda hipotermia sudah terlihat terhadap seseorang, kamu dapat segera membantunya untuk bergerak pindah ke tempat yang lebih hangat. Jika memungkinkan tempatkan di area yang kering.Apabila kamu kesulitan memindahkan dan tidak menemukan tempat yang hangat, cobalah untuk melindunginya dari angin yang langsung mengenai tubuhnya, atau sumber suhu dingin lainnya.
Jika pakaian yang digunakannya basah terutama ketika tubuhnya semakin mengigil, sebaiknya segera ganti pakainya, karena pakaian yang basah juga dapat memperparah kondisi hipotermia.
Lalu hangatkan tubuhnya dengan melapisi seluruh tubuhnya menggunakan pakaian tebal berlapis-lapis, kantong tidur, atau kamu mengecek kembali yang kamu bawa dalam 10 daftar perlengkapan penting .
Dalam mengatasi seseorang yang terkena hipotermia, coba untuk untuk membaringkan tubuhnya atas permukaan yang hangat.
Gunakan Kompres Hangat dan Kering
Dalam mengatasi hipotermia salah satu hal yang terpenting adalah menghangatkah tubuh korban.Setelah seseorang korban dihangatkan dengan pakaian tebal atau thermal blanket (emergcy blanket), kamu juga bisa menaikkan suhu tubuhnya dengan kompres hangat.
Letakan kompres yang hangat pada area leher dan paha, agar efektif, karean are tersebut terdapat pembuluh arteri utama.
Hindari penggunaan kompres yang masih basah, sebaiknya gunakan kantung kompres yang kering.
Jika kamu mengompres menggunakan handuk yang direndam dalam air hangat kamu bisa mengeringkannya terlebih dulu.
Editor : Redaksi
