- Jantung berdebar-debar
- Berkeringat
- Sesak napas
- Nyeri dada
- Pusing
- Mual
Cara Menekel Gamophobia
Walau penderita gamophobia sangat takut dengan keterikatan, bukan berarti mereka menolak hubungan romantis dengan seseorang. Banyak dari mereka juga memilih untuk terus berkencan dengan pasangannya tanpa menikah. Bahkan, ada juga yang suka hidup melajang.Jika sobat menderita gamophobia dan sedang menjalin hubungan, hal terpenting adalah memberi tahu pasangan sobat sejak awal tentang situasi sobat dan pilihan hidup sobat yang membuat kamu bahagia. Hal ini untuk menghindari ghosting dan merugikan pasangan sobat.
Namun, jika sobat ingin mengatasi gamofobia yang sobat alami dan berikut cara menekel agar membuat komitmen serius dalam hubungan.Beberapa cara yang mungkin dapat membantu:
- Terapi pasangan
- Terapi diri sendiri
- Berkonsultasi dengan terapis
