HALONUSA.COM - Sobat tak perlu khawatir atau harus berhati-hati tentang keputusan sobat untuk terlibat membuat komitmen dan atau menikah. Namun, jika sobat terlalu takut, sobat mungkin menderita gamophobia.
Yuk, kenali ciri-ciri gamophobia dan cara mengatasinya!
Gamophobia adalah ketakutan berlebihan untuk membuat komitmen dan menikah. Fobia (phobia) ini dapat akibatkan oleh trauma lantaran kegagalan hubungan sebelumnya atau pengalaman masa kanak-kanak, misalnya melihat hubungan yang buruk atau perceraian.
Kenali Ciri Ciri Gamophobia
Seseorang mengalami rasa takut gamophobia sangat berisiko untuk jangka panjang kemudian berdampak pada kehidupan pribadi. Artinya, bukan sekadar takut biasa.
Dampak yang menimbulkan rasa takut seorang gamophobia mengganggu aktivitas pekerjaan, sekolah dan akan berlangsung lebih kurang enam bulan.
Gejala atau ciri-ciri seorang mengalami gamophobia menunjukkan gangguan psikis, antara lain:- Merasa cemas yang berlebihan dan tidak terkontrol saat memikirkan tentang komitmen dan masa depan hubungan yang sedang dijalani
- Menghindari semua pembicaraan mengenai pernikahan
- Selalu memikirkan tentang kehancuran suatu hubungan
- Merasa tertekan ketika menjalin hubungan
- Mengakhiri hubungan yang baik karena kebutuhan untuk “melarikan diri”
- Menghindari hubungan yang serius dan lebih memilih hubungan tanpa status
