Pakaian bisa menjadi cara yang efektif untuk menghalangi sinar UV mencapai kulit kamu tanpa harus mengoleskan tabir surya.
Akan tetapi kamu masih membutuhkan tabir surya untuk kulit yang terbuka, seperti wajah, leher, dan tangan.
Topi rimba atau topi lapangan yang memiliki pinggiran penuh, adalah aksesori utama untuk perlindungan dari sinar matahari.
- Pertolongan Pertama
Sangat penting untuk membawa dan mengetahui cara menggunakan barang-barang dalam kotak P3K.
Kit P3K yang telah dirakit sebelumnya membuat kamu tidak perlu berfikir panjang untuk membuat sendiri, meskipun banyak orang mempersonalisasi kit ini agar sesuai dengan kebutuhan individu.[caption id="attachment_23504" align="aligncenter" width="600"]
10 Daftar Perlengkapan Penting yang Harus Dibawa untuk Mendaki Gunung dan Hiking (Foto: Dok. Istimewa/Halonusa)[/caption]
Kit apa pun itu harus mencakup perawatan untuk lecet, perban perekat dengan berbagai ukuran, beberapa bantalan kasa, pita perekat, salep desinfektan, obat nyeri yang dijual bebas, pena dan kertas. Sarung tangan nitril juga harus disertakan.
Lama perjalanan Anda dan jumlah orang yang terlibat akan memengaruhi isi kotak P3K kamu.
- Pisau
